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Si intende per METEORISMO un gonfiore addominale dovuto ai gas intestinali.
Spesso questi gas sono espressione della sindrome da colon irritabile. I sintomi principali sono:dolori addominali, gonfiori ed alternanza di diarrea e stipsi.
Tra le cause più comuni del meteorismo vi sono una vita stressata, che non permette all'individuo di dedicare il giusto tempo all'alimentazione e alla masticazione; l'abbinamento di alimenti incompatibili nello stesso pasto (vedi la guida alla sana alimentazione); allergie individuali e malattie del tratto gastrointestinale.
Le piante utili in questi casi sono: anice verde, curcuma (come condimento, è una spezia aromatica), finocchio, carbone vegetale (agisce da assorbente intestinale, in pratica attira su di sè le bolle d'aria e le trascina con sè verso una rapida eliminazione).
La terapia è sintomatica (cioè va usata quando serve), ma è considerata molto sicura e quindi può essere ripetuta anche spesso. Ovviamente, nei casi ricorrenti, occorre comunque consultare il medico per stabilire le cause della patologia.
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